Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 h 50 min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Pâine mediteraneană

Pâine mediteraneană

5 h 20 min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 h 40 min

Făină din cereale sau leguminoase

Făină din cereale sau leguminoase

5 min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 h 20 min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

No ratings

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min