Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Energy 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recipes
International

You might also like...

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Fursecuri cu banană și nuci

25 min

Pâine mediteraneană

5 h 20 min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 h 30 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min

Falafel rapid

30 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Budincă de orez negru

45 min

Lapte de migdale

10 min