Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Brak ocen

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 godz.

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Salată thai cu crevete

35 min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 min

Unt vegan

8 godz. 5 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Pâine țărănească

2 godz.

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min