Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 rating

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Unt din biscuiți cu ghimbir

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 min

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

No ratings

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 h 20 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1 h 10 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 h

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20 min

Pâine paleo

Pâine paleo

55 min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min