Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody, gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
or 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 272.7 kJ / 64.9 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 4.8 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 23.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Napój kokosowy
10min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Napój z orzechów laskowych
10min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10 min