Devices & Accessories
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Prep. 15 min
Total 13 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11.1 g
Energy
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
41.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bliny z paprykowym ragout
2 h
Gulasz z owoców morza z ryżem
30 min
Wegańskie ciastka korzenne
1 h
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Focaccia z jabłkiem i cebulą
1 h 55 min
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1 h 10 min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 h 50 min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 h 20 min