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Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
Prep. 5 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Gouda in Stücken80 g
-
rote Spitzpaprika groß (à ca. 120 g), längs halbiert, entkernt2
-
frische, scharfe Bratwürstchen (z.B. Merguez)4
-
Wasser900 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis250 g
-
Kräuterfrischkäse100 g
-
Mehl30 g
-
Muskat2 - 3 Prisen
-
gemischte Kräuter, TK2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1175 mg
Protein
19 g
Calories
2631 kJ /
629 kcal
Fat
34 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
58 g
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