Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

5.0 5 ratings
Prep. 15 min
Total 55 min
16 fette

Ingredients

  • di fiocchi di quinoa
    2 cucchiai
  • di semi di girasole
    100 g
  • di gherigli di noci
    125 g
  • di nocciole
    125 g
  • uova
    3
  • di bicarbonato di sodio
    1 cucchiaino
  • di yogurt da latte parzialmente scremato
    100 g
  • di olio di oliva + q.b.
    20 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di semi di lino
    50 g

Nutrition per 1 fetta

Calories 183 kcal / 766 kJ
Protein 5.9 g
Fat 26.6 g
Carbohydrates 5.3 g
Fibre 2.1 g

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