Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

4.8 9 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 30 min

12 pezzi

Ingredients

Pasta brisée

di farina tipo 00
150 g
di burro senza lattosio, a pezzi
75 g
di sale
½ cucchiaino
di acqua
50 g

Ripieno

di acqua
500 g
di agretti
100 g
di spinaci freschi in foglia
100 g
di bietole, le foglie
100 g
di ricotta senza lattosio
200 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di Parmigiano Reggiano grattugiato
30 g
uovo
1

Nutrition per 1 pezzo

Calories 136.9 kcal / 573 kJ

Protein 5 g

Fat 8.4 g

Carbohydrates 11 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 4.9 g

Sodium 192.3 mg

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