Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

8 porcí

Ingredients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protein 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 min

Veganské burgery

45 min

Kuskus s jehněčím a zeleninou

No ratings

Makadamová očka

45 min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 h 20 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Hruškový bezlepkový koláč

40 min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 h 30 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min