![Ovocný koláč z banánové mouky Ovocný koláč z banánové mouky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68932346afacea4fdea2d7661e4d44d5/Derivates/ee435693882d7e12e40af39f70be2b0868b1cfb7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 7.7 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 42.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Ovesná kaše s houbami
40 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Veganský challah chléb
2h 30min
Mléčné bulky s datlemi
1 godz.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
No ratings
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3 Std.
Salát detox
10min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min