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Spaghetti al tonno
Prep. 5 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
spicchio di aglio a seconda del gusto personale½ - 1
-
peperoncino piccante fresco senza i semi1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)300 g
-
di sale + q.b.1 ½ cucchiaino
-
di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda30 g
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di pepe, macinato fresco1 pizzico
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di basilico fresco le foglie lavate e asciugate1 rametto
-
di pomodori ciliegino in quarti, senza semi400 g
-
di acqua1200 g
-
di spaghetti320 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
490 kcal /
2050 kJ
Protein
26.1 g
Fat
17.3 g
Carbohydrates
61.2 g
Fibre
4.3 g
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