Compatible versions
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di frutta secca mista sgusciata, (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
- 20 g di semi di girasole
- 20 g di semi di zucca
- 20 g di semi di lino
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400
g di latte
or 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 100 g di mirtilli freschi
- 80 g di spinaci baby freschi
- 50 g di polpa di avocado, a pezzi
- 300 g di acqua
- 150 g di succo di mela
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1701.1 kJ / 406.6 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Carbohydrates
- 31.9 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 161.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3 Std.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15min
Torta di mele con meringata e crumble (vegan)
1 godz. 45 min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Crostata fragole e timo (vegan)
2 Std.
Ciambella lime e salsa alle fragole (senza zucchero)
2 Std.
Porridge di avena e mele
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Panna lime e nocciole
5 Min
Purè di patate all'aglio
50min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min