Skip to main content Search
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
4.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
  • 20 g di semi di girasole
  • 20 g di semi di zucca
  • 20 g di semi di lino
  • 20 g di sciroppo di acero + q.b.
  • 400 g di latte
    400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 100 g di mirtilli freschi
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 50 g di polpa di avocado a pezzi
  • 300 g di acqua
  • 150 g di succo di mela
  • 1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 161.5 mg
Protein 13.3 g
Energy 1701.1 kJ / 406.6 kcal
Fat 28 g
Fibre 7.7 g
Saturated Fat 5.1 g
Carbohydrates 31.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Migliori amici 30 recipes
Italy

You might also like...

Barrette di avena al matcha

3.6(5)

40 min

Burger ai funghi e riso vegan

5.0(5)

45 min

Asparagi in crosta

4.7(28)

2 h 15 min

Tortino ai frutti rossi (vegan)

4.3(3)

1 h 30 min

Nachos di carote con guacamole

4.3(12)

1 h

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

4.7(3)

1 h 10 min

Guancette di manzo sottovuoto con purè e spinaci

4.5(12)

12 h 45 min

Fichi freschi ripieni

4.8(9)

20 min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

4.8(48)

1 h 20 min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

4.9(12)

40 min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.5(6)

30 min

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

4.7(44)

8 h 45 min