Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Baklava-Sauce
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Milch
- 100 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Füllung
- 100 g Couscous
- ¼ TL Salz
- kochendes Wasser zum Übergießen
- 80 g Walnusshälften
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 250 g Babyspinat, frisch
- 400 g Feta, grob zerbröselt
Baklava und Fertigstellung
- 250 g Filoteigblätter, aus dem Kühlregal
- 1 Ei
- 1 EL Sesam
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2154 kJ / 515 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 35 g
- Saturated Fat
- 11 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 802 mg
In Collections
Alternative recipes
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 Std. 25 Min
Überbackenes Risotto
50 Min
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2h
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Camembert-Galettes
1hod. 40min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1h 30min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 min
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35 min
Orientalischer Nudelsalat
30min
Tomaten-Reis-Bällchen
40min