Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.5 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 portions

Ingredients

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (optional) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 172.8 mg

Protein 2.8 g

Calories 413.3 kJ / 99.7 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Granola au curry

5 min

Houmous de betterave

15 min

Houmous

10 min

Houmous de betterave

13 h 35 min

Houmous de courgette

10 min

Jus détox concombre, fenouil

10 min

Guacamole épicé aux petits pois

25 min

Houmous feta et roquette

10 min

Houmous de carottes rôties

40 min

Houmous aux restes de légumes

10 min

Houmous de petits pois

55 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min