Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

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Prep. 5 min

Total 1 h 15 min

12 doses

Ingredients

queijo da Ilha
90 g
sobras de pão
160 g
salsa
10 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
1 dente de
filetes de pescada cortados em pedaços
250 g
lombo de salmão cortado em pedaços
250 g
mostarda
1 c. sopa de
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
250 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
noz-moscada
1 pitada de

Nutrition per 1 dose

Calories 223.1 kcal / 933.3 kJ

Protein 13.5 g

Fat 9.4 g

Carbohydrates 21 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 2.9 g

Sodium 563.9 mg

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