![Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9B84A8EA-0500-4144-A980-9CA7B7F23B6C/Derivates/dc0ad9b6-6f63-4ae9-9708-239d6bfbdac9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 854 kJ / 204 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min
Bolo de alfarroba
50min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Queques de granola de chocolate e amêndoa
25min
Bolachas de coco
1 Std. 30 Min
Tarte de grão e coco
45min
Muffins de casca de maçã
1h
Mousse de abacate
5min
Bolachas integrais de laranja
40min
Biscoitos de maçã
30min
Pão de banana e cacau
30min
Crackers doces de sementes
1h 10min