Γάλα βρώμης

Name: Γάλα βρώμης
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 130 γρ. νιφάδες βρώμης; 710 γρ. νερό

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 10 min

4 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
130 γρ.
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
710 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 4 mg

Protein 5 g

Energy 594 kJ / 142 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Φυτικό γάλα 8 recipes
International

You might also like...

Tζίντζερ cordial με λάιμ

5.0(2)

24ωρ. 30 λεπτ.

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

3.7(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Κυδωνόπαστο

5.0(12)

45 λεπτ.

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

5.0(8)

45 λεπτ.

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1ωρ.

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

3.7(3)

5ωρ. 30 λεπτ.

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 λεπτ.

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 λεπτ.

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

5.0(6)

25 λεπτ.

Άσπρισμα σουσαμιού

5.0(2)

55 λεπτ.

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 λεπτ.