Omlet z brokułami i szynką
TM6 TM5

Omlet z brokułami i szynką

4.4 (554 ratings)

Ingredients

  • 100 g różyczek brokułu, małych
  • 100 g szynki gotowanej, pokrojonej w paski
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
    or 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 jajek
  • 30 g mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
  • 500 g wody

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1270.9 kJ / 303.8 kcal
Protein
20.2 g
Carbohydrates
6.3 g
Fat
22.7 g
Saturated Fat
7.7 g
Fibre
0.9 g
Sodium
768.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes