Devices & Accessories
Driegangen maaltijd voor twee
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
2 porties
Ingredients
Gekruide broodkruimels
-
50 g licht oudbakken witbroodbroodje50 g
-
teentje knoflook1
-
5 takjes verse peterselieverse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
500 g kalkoenfilet, zonder velkipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (optional)2 takjes
-
1 peer, in achten gesnedenappel in achten gesneden1
-
1 el honingsuiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
78 g
Calories
4222 kJ /
1010 kcal
Fat
28 g
Fibre
11.6 g
Carbohydrates
109 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Appeltaart
No ratings
Appel strudel
1 h 45 min
Bessenmousse
4 h 50 min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Uiensoep
1 h
Appeltaart
1 h
Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry
10 min
Hazelnootijs
No ratings
Lentetaart met yoghurt
5 h 15 min
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45 min
Appelpunch
30 min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
No ratings