Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5 2 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porciones

Ingredients

1 diente de ajo pelado
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de oliva
20 g de harina de trigo
400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
40 g de poro en rebanadas (5 mm)
80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
40 g de ejotes
4 cdas de salsa de soya
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX IX 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Ensalada de frijoles, aguacate y atún

20 min

Espagueti a la boloñesa

50 min

Sopa de pollo de invierno

1 h

Arroz al curry con pescado ahumado

30 min

Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6

2 h 5 min

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

20 min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3 h 20 min

Lentejas

1 h 30 min

Fusili integral

20 min

Lentejas con chorizo

1 h 30 min

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 min

Pasta con carne molida

45 min