Devices & Accessories
Κολοκυθόσουπα
Prep. 15 min
Total 35 min
4 μερίδες
Ingredients
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Energy
592 kJ /
141 kcal
Fat
9 g
Fibre
2.9 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Βασική σούπα βελουτέ
45 min
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4 h 15 min
Χούμους
2 h
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
No ratings
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1 h 35 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min