Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.4 17 rating

Prep. 15 min

Total 45 min

4 Portionen

Ingredients

Kokosraspeln (optional)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (optional) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 92 mg

Protein 6 g

Calories 706 kJ / 169 kcal

Fat 8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eat Green. Feel Good. 71 Recipes
Germany

You might also like...

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

20 min

Protein-Fluff

Protein-Fluff

5 min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 h 25 min

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35 min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

20 min

Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

10 min

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

1 h 15 min

Vanille-Joghurt-Eis

Vanille-Joghurt-Eis

8 h 10 min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen

1 h 15 min

Mohnkuchen (Low Carb)

Mohnkuchen (Low Carb)

1 h 5 min