Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porzioni

Ingredients

60 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Energy 706.1 kJ / 168.8 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 recipes
Italy

You might also like...

Millefoglie di patate e polpo

40 min

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 min

Porridge in vasocottura

40 min

Menù: Branzino al cartoccio; indivia con crema al formaggio; crema di mele con crumble (Bimby Friend)

1 h 10 min

Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)

55 min

Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka

1 h 45 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 h 30 min

Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)

1 h 20 min

Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola

1 h 5 min

Topinambur alla menta sottovuoto

2 h 10 min

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 min

Insalata greca tiepida in vasocottura

1 h