Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porzioni

Ingredients

60 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 168.8 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recipes
Italy

You might also like...

Porridge alle pesche

40 min

Triplo dessert di frutta

10 min

Frittata di albumi con zucchine

30 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Plumcake alle carote al Varoma

50 min

Mousse di avocado e cioccolato fondente

10 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Toast al burro matcha

10 min

Frutta secca dolce e speziata

1 h

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min