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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de maçã e grão
Prep. 15 min
Total 20 min
4 doses
Ingredients
-
sementes de sésamo20 g
-
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços1
-
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços1
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
10 g cerefóliosalsa10 g
-
azeite20 g
-
sumo de laranja (½ unid. aprox.)20 g
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
grão-de-bico cozido escorrido265 g
-
queijo feta esfarelado100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Calories
292.3 kcal /
1222.8 kJ
Protein
10.5 g
Fat
14.8 g
Carbohydrates
32.5 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
584.5 mg
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Terra verde, saúde à mesa
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