Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g sementes de sésamo
- 1 bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
- 1 maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
-
10
g salsa
or 10 g cerefólio - 20 g azeite
- 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- ¾ - 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 265 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 584.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min