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Hambúrgueres de lentilhas da Sena
Prep. 25 min
Total 2 h 50 min
8 unidades
Ingredients
-
lentilhas verdes secas200 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido400 g
-
coentros só as folhas20 g
-
cebola50 g
-
farinha de aveia100 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar12 g
-
pimenta1 pitada de
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Sodium
585.3 mg
Protein
10.6 g
Calories
832.1 kJ /
198.9 kcal
Fat
3.9 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
31.5 g
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