Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 pommes (environ 200 g chacune)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 200 g de fromage à tartiner
-
50
g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
or 50 g de yaourt à la grecque - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
-
150
g de mâche
or 150 g de pousses d'épinards frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1066 kJ / 255 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 260 mg
In Collections
Alternative recipes
Shot de jus détox au concombre
10min
Bûche glacée vanille-pain d'épices
12h
Miniclafoutis de légumes
45 Min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
La salade de Jennifer Aniston
30min