Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Napój z siemienia lnianego
- 60 g siemienia lnianego złotego
- 1000 - 1200 g wody
-
25
g cukru
or 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Lniane smoothie
-
40
g daktyli Medjool, bez pestek (patrz wariant)
or 40 g śliwek suszonych, bez pestek - 50 - 100 g espresso, zaparzonego, ostudzonego
- 2 banany, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
- 30 - 40 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 200 g kostek lodu (optional)
-
4 - 8
szczypt cynamonu, mielonego, do dekoracji
(optional)
or 4 - 8 szczypt kardamonu, mielonego, do dekoracji (optional)
Ciasteczka z siemienia lnianego
- 80 g czekolady, pokrojonej na kawałki
- 70 g śliwek suszonych, bez pestek
- 170 g mąki pszennej
- 50 - 60 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
20 - 30
g cukru
or 30 - 40 g ksylitolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2852.5 kJ / 681.8 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 98.5 g
- Fat
- 30.3 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 274.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 godz. 45 min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 min
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1h 10min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Ciasteczka z białą czekoladą
25min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Ciasteczka czekoladowe Bena
40 min
Klasyczne brownie
50min