Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

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Prep. 25 min

Total 50 min

2 portions

Ingredients

d'huile végétale et 3 c. à soupe
20 g
gousse d'ail
1
de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
250 g
oignon de printemps émincé
1
de sucre brun (optional)
10 g
de tomates cerises coupées en deux
100 g
de germes de soja frais
50 g
de coriandre fraîche
½ bouquet
de sauce chili sucrée
20 g
de jus de citron vert
5 g
oeufs
4
de sauce de poisson
10 g
de sauce soja
10 g
d'huile de sésame
10 g

Nutrition per 1 portion

Calories 624 kcal / 2614.5 kJ

Protein 45.5 g

Fat 41 g

Carbohydrates 16 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 6.5 g

Sodium 1024.5 mg

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