Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

8 μερίδες

Ingredients

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 952.4 mg

Protein 6.1 g

Energy 1325 kJ / 316.7 kcal

Fat 13.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 44.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διπλή Απόλαυση 8 recipes
International

You might also like...

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 h 10 min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1 h

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

30 min

Σπανακόρυζο

40 min

Γίγαντες στο φούρνο

12 h 30 min

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1 h 30 min

Πασχαλινά κουλουράκια

50 min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2 h 30 min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 min

Πρασόρυζο

35 min

Φακές σούπα

1 h 10 min

Τυροπιτάκια

35 min