Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
Prep. 5 min
Total 7 h 5 min
6 ποτήρια
Ingredients
-
αμύγδαλα μουλιασμένα για 7 ώρες και στραγγισμένα35 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια25 γρ.
-
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια, κατεψυγμένες (2 μπανάνες)250 γρ.
-
κολοκυθόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
λιναρόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
σμέουρα, κατεψυγμένα50 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)1 κοφτή κ.σ.
-
νερό500 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)1 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
14.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Πράσινο smoothie
10 min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
No ratings
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
No ratings
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10 min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min
Χυμός Smoothie
5 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min