Quesadilla med sorte bønner og guacamole

Quesadilla med sorte bønner og guacamole

4.0 1 rating
Prep. 25 min
Total 25 min
4 porsjoner

Ingredients

  • cheddarost delt i biter (2 cm)
    150 g
  • avokadoer (ca. 250 g), delt i biter
    2
  • havsalt pluss ekstra etter smak
    1 ts
  • chiliflak, tørket
    ¼ ts
  • limesaft
    20 g
  • sorte bønner, hele, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
    240 g
  • mais, på boks drenert
    100 g
  • tomatsalsa, fersk
    150 g
  • hvetetortillas (se tips)
    4
  • vegetabilsk olje til drypping

Nutrition per 1 porsjon

Calories 614 kcal / 2560 kJ
Protein 23 g
Fat 35 g
Carbohydrates 47 g
Saturated Fat 13 g
Sodium 1340 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all