Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brioșe cu nectarine și mac
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 min
Bomboane din carrot cake
40min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Mini calzone cu spanac
2h 35 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35 min
Clătite americane cu mere
30min