Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1046 kJ / 249 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Carbohydrates
- 9.5 g
- Fat
- 9.5 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 614.8 g
- Sodium
- 1.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 godz.
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 godz.
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1 godz.
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Poulet aux poivrons
55 min
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 Min
Cari poulet
45 min
Filet mignon à la provençale
55 min