
Devices & Accessories
Smoothie bowl z ananasa
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porcje
Ingredients
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
150 g napoju migdałowego
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka siemienia lnianego
-
1 łyżka pestki dyni
-
2 łyżki otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
-
150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
276 kcal /
1158 kJ
Protein
6 g
Fat
5 g
Carbohydrates
43 g
Fibre
8.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recipes
Poland
Poland