Devices & Accessories
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
Prep. 20 min
Total 45 min
3 porcje
Ingredients
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami
-
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
6 jajek
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
1 opakowanie łososia wędzonego na zimno podzielonego na 3-4 cm kawałki
-
12 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
400 g wody
Ziołowy sos z sera pleśniowego
-
10 - 20 g mieszanych ziół, świeżych np. rozmarynu, majeranku, oregano, tymianku, bazylii, tylko liście
-
100 g sera z niebieską pleśnią typu lazur, pokrojonego na kawałki
-
50 g mleka
-
100 g jogurtu greckiego gęstego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
mieszane zioła, świeże np. rozmaryn, majeranek, oregano, tymianek, bazylia, tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1554 mg
Protein
38.3 g
Energy
2032 kJ /
485.3 kcal
Fat
32.7 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15.7 g
Carbohydrates
10.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7 Std. 30 Min
Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką
1 Std. 20 Min
Mussaka
2 Std. 30 Min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 Min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 Std. 30 Min
Omlet grecki
35 Min
Polędwiczki wieprzowe faszerowane śliwkami z ziemniakami
1 Std. 20 Min
Tarta z brokułem i łososiem
1 Std. 35 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min