Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de zanahoria en juliana
-
150
g de tirabeques
or 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm -
120
g de guisantes frescos
or 120 de guisantes congelados - 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 80 g de cebolla en juliana
- 3 dientes de ajo picados
- 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 30 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 542 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Verduras salteadas
30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 Min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min