Devices & Accessories
Sałatka z rukolą i pieczarkami
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
70 g cebuli pokrojonej w 1 cm półplastry
-
20 g oleju
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, przekrojonych na pół20 g orzeszków piniowych
-
5 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rukoli
-
200 g pomidorów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
150 - 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g sera feta light, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Energy
799.8 kJ /
191 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE I
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chłodnik z botwinki
1 h
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 h 30 min
Orientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu
2 h 5 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 h 25 min
Syrop cukrowy
12 h 20 min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 h 40 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 h 45 min