Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (optional)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Batoane cu quinoa
24 Std.
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Năut gătit lent
14h 40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Tiramisu de căpșune
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min