Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Piept de rață sous-vide

Ninguna valoración

Medalioane de vițel sous-vide

Ninguna valoración

Banh mi (Sandwich vietnamez)

Ninguna valoración

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Dressing cu portocală și curry

10min

Supă din capete de sparanghel

55min

Salată de crudități

10min