Devices & Accessories
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15 min
Total 50 min
4 bucăți
Ingredients
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (optional)80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Protein
5 g
Calories
1073 kJ /
258 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Milkshake cu unt de arahide
15 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 h 30 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
No ratings
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12 h 10 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 h
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 h 15 min
Mini plăcințele cu pui
1 h 35 min
Sauté de sparanghel
15 min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 h
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min