Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 arancia, preferibilmente biologica, scorza e succo
-
3
rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline
or 3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche - 1200 g di sale grosso
- 55 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di aceto
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 9 rametti di timo fresco
- 2 pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)
- 600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protein
- 51 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1 mg
In Collections
Alternative recipes
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1h
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Nasello in salsa all'arancia
2 Std. 30 Min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Mousse al cioccolato (vegan)
1h 30min
Plumcake alle carote al Varoma
2 Std.
Insalata pantesca con sgombro
1h
Bowl con falafel e verdure
30min
Pasta fredda alla norma
30min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30min