Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb drwala
24 godz. 30 min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2u. 20min
Chleb litewski na miodzie
30h
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24ч.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16 Std. 40 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb gryczany
1h 35min