Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Prosty chleb mieszany
3 godz. 40 min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12 godz. 30 min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 godz. 45 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min