Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bastones de merluza
- aceite de coco, para engrasar
- 120 g de garbanzos secos
- 100 g de agua con gas
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de filetes de merluza fresca sin piel ni espinas, cortados en bastones (2 cm x 6 cm)
Mayonesa de palta
- 110 g de nueces peladas
- 4 paltas, peladas y descarozadas
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 5 hojas de menta fresca
- 4 limas, sólo su jugo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 3200 kJ / 765 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 58 g
Alternative recipes
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de pollo y puerro
50min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min
Ensalada de verduras variadas
5 Min
Pastel de carne y calabaza
1h
Empanadas de humita
1h 30 min
Hummus de zanahoria
15min
Pollo especiado
45 min
Gin tonic con naranja y romero
Žádné hodnocení
Brownies proteicos
30 min
Budín de naranja
1h
Chipa
30 min