Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 485.8 mg

Protein 28.3 g

Energy 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 16 recipes
Portugal

You might also like...

Bolachas de quase tudo

50min

Caril de frango Cape Malay

1h

Frango em molho verde

1h

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2h 35min

Pães de milho e batata-doce sem glúten

1h

Salada de pescada com molho de manga

35min

Guisado de legumes nutritivo

40min

Iogurte com manga e coco

10min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

1h 30min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min