Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porción

Ingredients

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 11 mg

Protein 1 g

Energy 561 kJ / 134 kcal

Fat 7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PARA VERANEAR 15 recipes
Mexico

You might also like...

Frascos de desayuno multicolor

10min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8h 10min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Smoothie verde

5min

Arroz glutinoso con mango

8h 45min

Sopa de pollo asiática

45min