Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porción

Ingredients

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 11 mg

Protein 1 g

Energy 561 kJ / 134 kcal

Fat 7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PARA VERANEAR 15 recipes
Mexico

You might also like...

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8h 10min

Salmón con salsa de naranja

25min

Smoothie oscuro

5min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Smoothie verde

5min

Arroz glutinoso con mango

8h 45min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min