Skip to main content Search
Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο
No ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
8 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 334 mg
Protein 12 g
Energy 1318 kJ / 315 kcal
Fat 27 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Όλα για το BBQ 11 recipes
Greece

You might also like...

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

3.0(4)

1 Std. 35 Min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 Min

Καφές μακιάτο καραμέλα

5.0(1)

15 Min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

5.0(3)

2 Std. 30 Min

Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα

4.8(6)

25 Std.

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

4.2(6)

1 Std. 30 Min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

3.4(5)

15 Min

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

5.0(5)

4 Std.

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0(7)

10 Min

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4.8(4)

4 Std. 15 Min

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

4.3(3)

45 Min