Skip to main content Search
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 15 min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
    1
  • πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
    420 γρ.
  • ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    350 γρ.
    350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
  • ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    ½
    ½ νεκταρίνι, σε φέτες
  • φράουλες πλυμένες
    4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g
Calories 435 kJ / 104 kcal
Fat 3 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

4.0(3)

10 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4(19)

40 min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

4.7(16)

45 min

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5 min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

4.4(5)

1 h 30 min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

5.0(1)

10 min

Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο

5.0(1)

5 h 20 min

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

No ratings

Crumble με αχλάδια και καρύδια

3.3(4)

45 min

Μάφινς μήλου με κανέλα

4.7(6)

35 min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.9(8)

1 h 20 min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

5.0(4)

1 h 50 min