Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 15 min

4 ποτήρια

Ingredients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g

Energy 435 kJ / 104 kcal

Fat 3 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 recipes
Greece

You might also like...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 h 45 min

Κέικ με μήλα

50 min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1 h

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

35 min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3 h 30 min

Φοκάτσια

3 h

Μαγιονέζα νηστίσιμη

10 min

Σοκολατόψωμο

2 h 20 min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4 h

Ρύζι με σαφράν

30 min

Ελιόψωμο

2 h

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 min