Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 15 min

4 ποτήρια

Ingredients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g

Energy 435 kJ / 104 kcal

Fat 3 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 recipes
Greece

You might also like...

Ψωμάκια τσιαπάτα

3h 30min

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1h 15min

Ρολά καπνιστού σολομού

1h 20min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Κρέμα φράουλας

2h 10min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4h

Ελιόψωμο

2h

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1h 10min

Πέννες με μύδια

1h 5min

Σοκολατόψωμο

2h 20min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1h

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min