Devices & Accessories
Chicken Teriyaki
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en morceaux
-
1 piment rouge coupé en deux, épépiné
-
1 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
100 g d'eau
-
100 g de sauce teriyaki, avec sésame100 g de sauce teriyaki (voir Informations générales)
-
20 g de miel
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
1 c. à café de vinaigre de riz
Le riz, les légumes et le poulet
-
900 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
300 g riz basmati (cuisson 15 minutes)
-
250 g de carottes pelées, coupées en deux dans la longueur, en tranches (5 mm)
-
300 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, en tranches (5 mm)
-
550 g de poitrine de poulet en morceaux (2 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
42.7 g
Energy
2203 kJ /
525 kcal
Fat
5 g
Carbohydrates
73 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 h
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Low Meat Lasagne
2 h
Chili de bœuf et feta au citron
45 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Burrito bibimbap
45 min
Riz au boeuf et brocoli
50 min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 min
Gratin de hachis et cornettes
1 h 10 min
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25 min