Devices & Accessories
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
Prep. 15 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de menthe fraîche équeutés
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
-
1 - 2 pincées de sel
-
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
179 mg
Protein
9 g
Energy
912 kJ /
218 kcal
Fat
16 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°26
48 recipes
France
France
You might also like...
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 λεπτ.
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 λεπτ.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 λεπτ.
Gratin de champignons, courge et épinards
1ωρ. 10 λεπτ.
Taboulé aux crevettes et kiwis
45 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Quiche de carotte au thon
1ωρ.
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 λεπτ.
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1ωρ.
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 λεπτ.