Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
or 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1908 kJ / 457 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 33 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Marinované krevety
1 godz. 10 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 min
Pesto s mákem a chilli
10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 godz. 20 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min