Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 76 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Energy 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

WIĘCEJ SMAKU 16 recipes
Poland

You might also like...

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(253)

1 h 20 min

Twarożek ziołowy

4.8(364)

10 min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(147)

2 h 20 min

Kleik ryżowy

4.9(17)

2 h

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

4.4(52)

35 min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

4.8(352)

45 min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

4.5(142)

1 h 15 min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(137)

40 min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(37)

55 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6(54)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 min