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Shake protéiné choco-vanille
Prep. 5 min
Total 10 min
2 portions
Ingredients
-
2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
-
500 g de séré maigre
-
200 g de lait
-
½ c. à café de pâte de vanille½ c. à café gousses de vanille en poudre
-
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
34.1 g
Energy
1489 kJ /
352 kcal
Fat
7 g
Carbohydrates
36 g
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