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Blumenkohl im Haselnussmantel
Prep. 30 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Haselnüsse150 g
-
Eier2
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Muskat¼ TL
-
Öl zum Braten
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
14 g
Energy
1868 kJ /
446 kcal
Fat
39 g
Fibre
7.4 g
Carbohydrates
6 g
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