Seitan

Seitan

4.8 59 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1000 g

Ingredients

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 5 g

Calories 781 kJ / 187 kcal

Fat 6 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ABC Da Bimby® 175 Recipes
Portugal

You might also like...

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Bebida de soja

Bebida de soja

4 h 45 min

Caril de legumes

Caril de legumes

55 min

Assado de grão

Assado de grão

1 h

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 h 45 min

Chili com soja

Chili com soja

55 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 h

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 h 25 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 h

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25 min